バター卵小麦不使用の米ぬかのおやつライスブランキューブ・シンシアガーデン

Last Updated on 2020年1月7日

FUNEです。

ビーガンご用達シンシアガーデンで販売しているRiceBRANCUBE（ライスブランキューブ）をご紹介します。

私はビーガンではありませんが、昨年スリランカにいったときに一緒に旅行したインド人のご夫婦がビーガンのかたたちで、一緒にいたのでなんとなくビーガンを体験しました。

スリランカにはベジタリアン、ビーガンの人たちのお店がたくさんありました。

日本ではまだそんなにたくさんはないので、シンシアガーデンのように、ベジ系の店は今後増えてくるんだろうなと思いました。

Contents

VEGE KITCHEN（ベジキッチン）ライスブランキューブゆず 40g

ビーガンのおやつをお探しですか？

宮崎県高千穂生まれ。
素朴でやさしい甘みのさくさく米ぬかおやつ

お米が主原料なので、日本人の体に合い消化にも優しい、ウィートフリー。
抗酸化作用・デトックス効果のある柚子と米ぬかの食物繊維で体の中からきれいスッキリ！

アレルギーの子どものいる友人はいつも卵の不使用のものを探しているのでそういった人たちにもおすすめです。

ほかにも、シンシアガーデンでは

など、ベジおやつがいろいろありますので是非チェックを！

ちなみに、お正月なので、ダイエット休止中の私ですが、正月が終わったらまた月曜断食に戻ります。ダイエッターの味方でもあるなつめ。とてもおいしいです。

なつめは、血糖値の上昇がゆるやかなんですって。

ダイエット中は、お腹すいたら、ナッツ類かなつめを食べています。

◆女性に嬉しい栄養素

・ふらふらする貧血には鉄分
・手足の冷えにはビタミンP
・イライラや不眠にはマグネシウム
・手足のむくみにはカリウム
・下腹の贅肉にはサポニン
・便秘や肌荒れには食物繊維
・妊娠中・更年期には葉酸

いろいろいいことがあるみたいですが、とにかく、美味しいという理由がデーツをたべる理由の最大のポイントです。

バックにお気に入りの１つを持っていればランチが取れなかったときや、夕方おなかがすいたときの救世主になってくれること間違いないです。とくにデーツはおススメです。甘いので1つ２つですごく満足します。